Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 40,53g | Prot: 62,90g | Carbs : 143,80g.
Pequeno Almoço: Нектарины, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкусный День Ряженка 2,5%, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Брусникой, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Помидоры, Сметана 15%, Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анютка98
|