|
Упс.....
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2545 kcal
|
Líp: 104,96g | Prot: 137,35g | Carbs : 265,91g.
Pequeno Almoço: Гулливер Пирог с Черникой, Сормовский Хлеб Пироги с Капустой и Яйцами, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Almoço: Картофель Отварной, Кабачки Жареные, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Простоквашино Творог 5%, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Good Food Смесь Ореховая, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurcik154
|