Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 40,69g | Prot: 75,84g | Carbs : 168,97g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Миндаль, Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Сыр Маасдам, Брест Литовск Сливочное Масло, Батон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Barilla Mafaldine. Jantar: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Цветная Капуста, ВкусВилл Макрурус Стейк. Snacks/Outros: Избенка Кефир 1%, Запеканка с яблоками, Макдоналдс Латте, Billa Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Igonina_Julietta
|