Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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76,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 40,50g | Prot: 92,07g | Carbs : 179,08g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. Almoço: Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная, Рагу с Курицей. Jantar: Творог 9%. Snacks/Outros: Салат, Банан, Груша, Яблоко, Молокія Молоко 2,5%, Молокія Кефир 2,5%, Гречка. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мормуля
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