Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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83,3 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 83,16g | Prot: 105,06g | Carbs : 166,00g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Mamma Chia Семена Чиа, Василева Слобода Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almoço: Кролик Тушеный, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Травяной Чай, Эдем Груша Сушеная, Черника, Молком Греческий Йогурт Натуральный. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zlataja
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