Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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85,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Líp: 44,53g | Prot: 163,03g | Carbs : 197,62g.
Pequeno Almoço: Barbells Caramel-Cashew, Arla Mild Kvarg Hallon & Rabarber, Äpple. Almoço: ICA Förkokt Rödbeta, Pärsons Rökt Emilkalkon. Jantar: Findus Broccoli, Kelda Matlagningsgrädde 15%, ICA Ryggfilé av Torsk, ICA Delikatess Amandine, Smör. Snacks/Outros: Gyllenhammars Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Livsmedelsverket Banan, Body Science Whey 100%. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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