Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 17,89g | Prot: 51,26g | Carbs : 176,03g.
Pequeno Almoço: Amandes, Auchan Myrtilles Surgelées, Leader Price Muesli Croustillant Bio aux 5 Fruits, Miel, Yoplait Calin Nature. Almoço: Prunes, Escalope de Poulet, Ratatouille Maison, Uncle Ben's Riz Complet, Salade Verte. Jantar: Banane, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Patate Douce, Uncle Ben's Riz Complet, Ratatouille Maison, Escalope de Poulet, Salade Verte. Snacks/Outros: Banane. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de forme99
|