Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 56,35g | Prot: 43,29g | Carbs : 119,52g.
Pequeno Almoço: Мёд, Курага, Арахис, Тыквенные Семечки, Good Food Семечки Подсолнечника, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Кофе, Сахарный Песок. Almoço: Растительное Масло, Молодой Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Щи с Мясом. Jantar: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo1883
|