Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 42,58g | Prot: 90,94g | Carbs : 127,74g.
Pequeno Almoço: Вода, Хлеб Черный, K-Classic Mascarpone, Каша Пшенная на Молоке, Вода. Almoço: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, TiP Junge Erbsen und Möhrchen. Jantar: Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко, Творог, Müller Kalinka Kefir, Multaben Balance Snack Weiße Schoko-Vanille Geschmack. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de achkasova-96
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