Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Líp: 72,92g | Prot: 55,93g | Carbs : 266,82g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пролетарец Батон Нарезной, Селяночка Овсяные Хлопья, Му-У Молоко 3,2%. Almoço: Лента Морковь по-Корейски, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Пирожок с Картошкой. Jantar: Арбуз. Snacks/Outros: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Миндалем, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allo4kas88
|