Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Líp: 44,09g | Prot: 57,48g | Carbs : 67,13g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок, Свекла Вареная. Almoço: Lay's Чипсы, Останкино Сосиска Папа Может. Jantar: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом, Хлеб Черный, Пискаревский Сметана 20%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Show Time Попкорн Карамель. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snegana111
|