Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 73,23g | Prot: 62,97g | Carbs : 146,95g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, İçim Protein Süt, Yumurta Omleti. Almoço: Ev Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte, Ev Kızartması. Jantar: Salatalık, Domatesler, Ekstra Yağsız Kıyma. Snacks/Outros: Üzüm, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Nescafe Şekersiz, Şekersiz Çay, Salatalık. mais...
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Histórico de Peso de pinarcren
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