Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2345 kcal
|
Líp: 93,26g | Prot: 155,81g | Carbs : 195,70g.
Pequeno Almoço: Помидорка Томатная Паста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Prime Star Салат с Копченой Треской в Скандинавском Стиле. Almoço: Молоково Молоко 2,5%, Сметана, Prime Star Салат с Копченой Треской в Скандинавском Стиле. Jantar: Савушкин Продукт Кефир 0%, Очаковский Квас. Snacks/Outros: Сгущенка, Простоквашино Творог 5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|