Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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49 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 93,08g | Prot: 52,49g | Carbs : 40,54g.
Pequeno Almoço: Matcha, Mct Oil, Butter. Almoço: Zucchini, Rapsöl, Cocktailtomaten, Spiegelei, Lidl Hass Avocado, Dulano Delikatess Bacon. Jantar: Braune Champignons, Hoisin Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Zwiebeln, Knoblauch, Sesamöl, Rote Paprika. Snacks/Outros: Ok Apple BCAA, Kinder Ice Cream Stick, Alesto Paranüsse aus Südamerika. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Lena
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