Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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89,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 49,67g | Prot: 110,76g | Carbs : 24,52g.
Pequeno Almoço: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Woolworths Washed Mixed Salad, Egg Omelette, Grated Cheddar Cheese, Mushrooms, Bacon, Cappuccino. Jantar: Cappuccino, Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Mixed Salad Greens, Biltong. mais...
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3921 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 6 horas, Google Fit - 10 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hannelie2704
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