Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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118,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 52,87g | Prot: 64,48g | Carbs : 89,07g.
Pequeno Almoço: M&M's Amendoim, Manteiga (com Sal), Essential Nutrition Xilitol, Café Expresso, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Feijoada, Aviação Doce de Leite Pastoso, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café Expresso. Jantar: Alface, Seara Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Danubio Cream Cheese Tradicional, Coxinha de Festa, Pastel de Carne, Chá de Ervas. mais...
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3434 kcal
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Exercício:
Remo - 8 minutos, Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Caminhada - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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