Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Líp: 44,00g | Prot: 48,00g | Carbs : 58,00g.
Pequeno Almoço: Deutsche Kuche Braunschweiger, Meijer Barbecue Pork Rinds. Jantar: Farm Rich Mozzarella Sticks, Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks, Arby's Regular Roast Beef Sandwich. mais...
|
|
3073 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nanofgoat
|