Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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95,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Líp: 28,22g | Prot: 62,55g | Carbs : 85,00g.
Almoço: Пять Океанов Сельдь по-Бургундски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Спирали. Snacks/Outros: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mais...
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2655 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de katya_karass
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