Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
69 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Líp: 80,57g | Prot: 96,77g | Carbs : 214,10g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Integral, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Presunto. Almoço: Farofa Temperada, Pão Francês, Caldo de Mocotó. Jantar: Toddy Achocolatado em Pó, Leite (Leite Integral), Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Seara Peito de Frango Recheado com Presunto e Queijo. Snacks/Outros: Lacta Diamante Negro (25g), Maçã, Danone Iogurte de Morango. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Camis DJES
|