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Começando a registrar..
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115,9 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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539 kcal
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Líp: 20,25g | Prot: 40,60g | Carbs : 52,94g.
Almoço: Contra-filé, Couve Refogada, Quero Feijão Preto. Jantar: Banana Prata, Couve Manteiga Crua, Água com Limão, Ovo Cozido. mais...
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888 kcal
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Exercício:
Pedalar - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de helcioneto
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