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Hooray! But it feels a little anticlimactic because it took so long to get to 220lbs - been messing around with the 220s since April. Maybe I'll feel it more when I drop into the teens.
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99,8 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 94,50g | Prot: 60,00g | Carbs : 75,00g.
Almoço: Keto Zucchini Lasagna. Jantar: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Calavo Avocado. Snacks/Outros: Jelly Belly Sugar Free Jelly Beans, Ritz Snowflake Crackers, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Atkins Mocha Latte Shake. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cynthia Norris
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