Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 106,89g | Prot: 87,22g | Carbs : 77,50g.
Pequeno Almoço: Pikok Kiełbasa Parówkowa Luksusowa. Almoço: Wołowina, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Smalec, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Awokado. Jantar: Wawel Kasztanki, Tesco Nasiona Słonecznika, Jabłko. Snacks/Outros: Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Piekarnia Familijna Chleb Gruboziarnisty, Masło. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Pilates - 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 8 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaryBergmann
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