Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 61,18g | Prot: 112,80g | Carbs : 150,97g.
Pequeno Almoço: Козинаки, Вареное Яйцо, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Домик в деревне Молоко 3,5%, Гастроном Ветчина с Индейкой. Almoço: Простоквашино Творог Зернистый 5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Jantar: Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Конфета, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Черкизово Ветчина из Индейки, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бондюэль Кукуруза Сладкая. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|