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59.5
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 53,13g | Prot: 58,42g | Carbs : 120,18g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Süt. Almoço: Yoğurt, Mercimek Çorbası. Jantar: Yeşil Biber, Salatalık, Yumurta, Kıymalı Makarna. Snacks/Outros: Domatesler, Krem Peyniri, Badem, Salatalık, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Nescafe Sade. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinarcren
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