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小腿腫脹感消失了
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Líp: 138,85g | Prot: 75,30g | Carbs : 42,35g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, 安佳 奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 杏仁, 盛香珍 無調味核桃仁. Almoço: 炒青菜, 苦瓜炒蛋, 鴨肉, 控肉. Jantar: 安佳 起司片, 炒青菜, 安佳 奶油, 雞蛋（整個）. Snacks/Outros: 盛香珍 無調味杏仁果, 芭樂. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariah6166
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