Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 57,81g | Prot: 70,49g | Carbs : 162,11g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Jantar: Кефир 2,5%, Табрис Картофель на Гриле , Мёд, Прайм Стар Меренга Малиновая , Говядина Тушеная, Пшеничная Каша. Snacks/Outros: Малиновое Варенье, Магнит Яблоко, Творожная Запеканка ПП. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|