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體脂45
（昨日應酬buffet)
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85,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 31,15g | Prot: 85,40g | Carbs : 64,82g.
Pequeno Almoço: 總統牌 起司片, 全聯 牛番茄, 萵苣, 香菇, 煎蛋, 酪梨, 全麥土司. Jantar: 高麗菜, 香菇, 金針菇, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuzaamada
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