Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 46,36g | Prot: 38,67g | Carbs : 143,82g.
Pequeno Almoço: Дыня, Перекресток Виноград Белый, Киви, Овсяная Каша на Воде, Ашан Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Фундук. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Бурый Здоровье. Jantar: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Чай, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Дымов Грудинка Крылатская, Кофе, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de freespace
|