|
вт, 2350
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2281 kcal
|
Líp: 74,63g | Prot: 107,20g | Carbs : 309,34g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Кефир 0%. Almoço: Молодая Морковь, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Оливковое Масло, Масло Подсолнечное, Мистраль Гречка. Jantar: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|