|
Прибавка?! Организм походу шутит после того как отпахала силовую
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 47,92g | Prot: 94,16g | Carbs : 122,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Молоко 0%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almoço: Пангасиус на Гриле (Филе), Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|