|
Овсяная печенька?? Много кофе, хлеб -1 кусок? 😾яблоки...
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 33,67g | Prot: 38,49g | Carbs : 243,18g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Магнит Слива, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное . Jantar: Рис Вареный. Snacks/Outros: Арбуз, Сливы, Бахетле Творожник , Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shatty248
|