Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 50,80g | Prot: 92,12g | Carbs : 163,96g.
Pequeno Almoço: Пиканта Кленовый Сироп, Сухари с Изюмом, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Перекресток Биточки Рыбные Треска, Му-Му Сотэ Овощное. Jantar: Мёд, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Рахат Рахат Лукум, Ангара Грильяж Кедровый с Клюквой, Ангара Грильяж В Шоколаде, Запеканка Творожная Воздушная, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Сметана 15% из Топленых Сливок, Дыня, Ашан Язык Свиной Отварной. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|