Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
842 kcal
|
Líp: 24,12g | Prot: 80,67g | Carbs : 76,77g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Американо. Almoço: Американо, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Outros: Вода, Американо, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de markova_e
|