Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Líp: 19,97g | Prot: 51,16g | Carbs : 175,70g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Баклажаны Тушеные, Alpro Soya Coconut Milk, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Окей Рыбные Котлеты в Панировке, Любони Чизкейк Брусничный, Перекресток Арбуз, Магнит Яблоко, Сыр Гауда. Almoço: Макароны Отварные, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Голень Куриная, Магнит Яблоко, Сахар. Jantar: Кабачки Тушеные, Магнит Яблоко, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|