|
УРА !!! НАКОНЕЦ-ТО МОЯ ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ ВЫПОЛНЕНА !!!
ПУСТЬ СЕГОДНЯ У КАЖДОГО СБУДЕТСЯ ХОТЬ САМОЕ МАЛЕНЬКОЕ ЖЕЛАНИЕ !!! )))))
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 55,64g | Prot: 43,25g | Carbs : 147,46g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Бананы, Савушкин Творог 1%. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Чай с Сахаром, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой). Jantar: Бананы. Snacks/Outros: Рень Семечки с Солью, Нектарины. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
1 a 20 de 29
 Comentários
Поздравляю! Очень радостно за вас!
13 ago 18 por membro: annamikhailovna93
|
Классно)) наконец-то дождались)))🤗🤗🤗
13 ago 18 por membro: Анюша ))
|
13 ago 18 por membro: vyazmitinovaalla
|
АННА, АНЮША, АЛЛА, СПАСИБО ВАМ !!!)))))
13 ago 18 por membro: Ксана44
|
14 ago 18 por membro: yulik89
|
14 ago 18 por membro: Ксана44
|
От всей души прими мои поздравления👌🌹🎉
14 ago 18 por membro: татьяна мечта
|
ТАНЮША, СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ!
14 ago 18 por membro: Ксана44
|
14 ago 18 por membro: Alias_kate
|
14 ago 18 por membro: ForeverFatGirl
|
теперь ставьте новую цель☺️
14 ago 18 por membro: ForeverFatGirl
|
14 ago 18 por membro: antoninastrigun
|
14 ago 18 por membro: Ксана44
|
НА ЗАВТРАК СНОВА ТВОРОГ 1% 70 Г + БАНАН + КОФЕ 150 Г
14 ago 18 por membro: Ксана44
|
14 ago 18 por membro: allaled
|
Оксана, что в итоге вчера на ужин выбрали?)
14 ago 18 por membro: Silver march
|
мои поздравления!!! молодец 👍
14 ago 18 por membro: 4ystaja
|
Silver ,Я ВЧЕРА НАПИСАЛА , ЧТО ПРОВЕДУ ЭКСПЕРИМЕНТ. ВЧЕРА БЫЛО ЯЙЦО, СЕГОДНЯ БАНАН. ХОТЯ ЛИЧНО Я ЗА ЯЙЦА , Т.Е. ЗА БЕЛКИ НА УЖИН. Я ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ТАК ПИТАЛАСЬ И ХУДЕЛА. НО ПОСМОТРИМ...РЕЗУЛЬТАТ С БАНАНОМ БУДЕТ ИЗВЕСТЕН ЗАВТРА.
14 ago 18 por membro: Ксана44
|
на перекус тоже нектарин.
14 ago 18 por membro: Ксана44
|
я так долго сбрасывала эти несчастные килограммы, А теперь мне надо за две недели сбросить 4 кг. Не знаю получится ли, но очень бы хотелось.
14 ago 18 por membro: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|