Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 41,73g | Prot: 134,59g | Carbs : 146,95g.
Pequeno Almoço: Мёд, Яблоки Белый Налив, Лакомо Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Оливковое Масло, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Моцарелла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), 6 Соток Сладкая Кукуруза. Jantar: Махеевъ Горчица, Astoria Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sofi 000
|