|
Вот как то так🤨 Видимо водичка продолжает задерживаться не смотря на нормальное питание 🤔 Ну ладно, послежу дальше. Выхлоп вчера после обеда ушел в ноль % и так до вечера, сегодня с утра опять 0.1%. Ждемс слива😆
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 157,91g | Prot: 78,38g | Carbs : 15,12g.
Pequeno Almoço: Nature's Way Масло МСТ, Простоквашино Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 20%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Благода Творог Традиционный. Jantar: Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Мираторг Бекон Любительский. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|