Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 80,15g | Prot: 47,28g | Carbs : 159,15g.
Pequeno Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Якобс Кофе Милликано. Almoço: Семга Жареная. Jantar: Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Капитан Форель Слабосоленая, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Лимак Булочки Горчичные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Якобс Кофе Милликано. Snacks/Outros: Компот из Сухофруктов, Морковь. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sabina8924
|