Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 40,55g | Prot: 113,38g | Carbs : 143,57g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Банан, Мёд, Авида Творог 5%. Almoço: Арбуз, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Вареная. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e:Lena
|