Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 52,74g | Prot: 79,51g | Carbs : 177,23g.
Pequeno Almoço: Semillas Secas de Chía, Hacendado Leche Desnatada, Miel, Hacendado Claras de Huevo, Prozis Instant Oats. Almoço: Cebollas, Zanahoria, Salchichas de Pollo, Arroz Blanco, Hacendado Salmorejo Fresco. Jantar: Gominolas, Gofre, Sepia, Pan Blanco, Pollo Asado. Snacks/Outros: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Nachos, Melón , Santa Ana Patatas Fritas, Té (Infusión). mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Infinita..
|