|
Сто четыре и шесть, стоять, бояться! А ну-ка, собрался, тряпка! Зря в воскресение столько жрал, призываю себя к порядку!
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 79,14g | Prot: 136,90g | Carbs : 96,76g.
Pequeno Almoço: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ostrovit Протеин, Яйцо, Лук, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Востряково Сало Белорусское. Almoço: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки . mais...
|
A Ganhar 6,5 kg por Semana
|