|
три недели на даче и это не только свежий воздух, но и бесконтрольное поедание всего что не прибито(((((
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 58,58g | Prot: 46,60g | Carbs : 102,13g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), IL Патио Фокачча, Valio Сыр Ольтермани 29% , Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Вино Пино Гри (Grigio), Макдоналдс Американо, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|