Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 35,96g | Prot: 35,15g | Carbs : 229,52g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград, Магнит Персик Парагваи , Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Измельченная Ветчина, Кабачковые Оладьи, Борщ Украинский, Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Слойка (с Заварным Кремом). Snacks/Outros: Красное Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofichentos
|