Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2016
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108,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 31,79g | Prot: 213,10g | Carbs : 49,15g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada. Almoço: Filete de Ternera, Filete de Ternera. Jantar: Hacendado Yogurt Natural 0%. Snacks/Outros: Café con Leche Descremada. mais...
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3118 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanpherrerac
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