Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 17,91g | Prot: 73,37g | Carbs : 176,63g.
Pequeno Almoço: Банан, Спеленок Пюре Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almoço: Яичный Белок, Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Националь Булгур, Кабачок Гриль, Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоки, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Outros: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Киндер Молочный Ломтик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель , Кизил, Зеленое Яблоко, Грейпфрут, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de {mari}
|