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Farmacia
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78,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 51,32g | Prot: 63,91g | Carbs : 120,96g.
Pequeno Almoço: Danone Yogur Natural, Manzana, Hacendado Matcha Latte, Paraguaya, RealValle Jamón Serrano . Almoço: Baresa Banderillas Picantes, Tomates, Pechuga de Pavo, Hacendado Setas al Plato, Hacendado Gazpacho Fresco. Jantar: Pan Blanco, Navidul Jamón Ibérico de Cebo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Outros: Pan Blanco. mais...
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2401 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de telxi
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