Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 31,78g | Prot: 94,54g | Carbs : 138,42g.
Pequeno Almoço: Coffee, Bimbo 100% Whole Wheat Bread, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Tropical Cheese Queso Fresco Mexican-Style Fresh White Cheese. Almoço: Bananas, Egg, White Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: Market Pantry Small Cooked Shrimp, Frieda's Kabocha Squash, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Nestle Nido Fortificado, Papayas, MusclePharm Combat Powder - Vanilla. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suelenbraz
|