|
Почему нельзя забанить тут всех, кто худеет не правильно( голодовками). Ну зачем они здесь, или они не знают, что калорийность воды 0 кал?! Короче: достали они, чес слово. Или я чего-то не понимаю?
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 44,64g | Prot: 145,53g | Carbs : 143,30g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Каша Рисовая на Молоке, Ароматы Жизни Масло Льняное, Семечки, Тыквенные Семечки. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Богдашка Молоко 1,5%, РРК Щука Филе, Картофель Отварной, Выбор Хозяйки Молоко 3,2 , Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Нормальным людям этого не понять.Не заморачивайтесь.
14 ago 18 por membro: Lizetta✓
|
14 ago 18 por membro: Alena6453
|
Меня тоже бесят худеющие до 40 и ниже, больные на голову. Банить их надо, не иначе.
14 ago 18 por membro: kseniia1704
|
не ваше дело, может, не? как-то безумно мешают?
14 ago 18 por membro: dashsssa
|
я бы забанила всех, кто фоткает запрещенные пироженки и корзиночки! имейте совесть)
14 ago 18 por membro: кукуирина
|
Набирайте единомышленников, захватите власть и устройте геноцид всем кто не одобряет ваши идеи
14 ago 18 por membro: michaelopetrucho
|
меня тоже бесит, когда в ленте посты анорексичек, жаль нет кнопки "пожаловаться за пропоганду анарексии" или хотя бы убрать из моей ленты, а то глаза кровоточат
14 ago 18 por membro: nobigass
|
Ну да, мешают, оказывается... Перед сном захожу в ленту, чтоб глянуть на девчонок худеющих и на их преображающие фигуры, а тут... 😱”беда, не ем весь день, а все ещё 45 кг», ну, или типа того)))) я не со зла, конечно😜.
15 ago 18 por membro: ЛилияКоваль
|
15 ago 18 por membro: ЛилияКоваль
|
Пусть делают, что хотят))) потом волком выть будут и признают свои ошибки.
15 ago 18 por membro: Victoria_Leo
|
Кто-нибудь слышал о ПГ и аутофагии?
15 ago 18 por membro: aliiafar
|
Аутофагия слышала, но знаю мало. Только-только начинаю интересоваться.
15 ago 18 por membro: ksuLast04ka
|
Аутофагия- это самопоедание. Когда в организм извне не поступает энергия(пища), клетки начинают поедать все ненужное внутри себя. ПГ- это голодание 16-20 часов в сутки. В остальное время ешь в пределах своей суточной калорийности. Мало того, что худеешь, так еще и происходит омоложение и оздоровление организма. За это Осуми получил Нобелевскую премию в 2016. Длительное голодание (если к нему правильно подойти) тоже обладает теми же плюсами. И к тому же частые перекусы стимулируют выработку инсулина, что мешает снижать вес. На ПГ 2-3 приема пищи. Вот вам и ПП.
15 ago 18 por membro: aliiafar
|
15 ago 18 por membro: ksuLast04ka
|
Да пусть самоубиваются как хотят. Меня больше бесят посты тех, кто навязывает свои идеи (было тут пару постов типа: "задумайтесь, когда вы едите мясо, то ваше тело гниёт/ вспомните о своих собачках кошечках, лицемеры и т.д., ну или типа Афелии (иликакеётам), в общем тролли) На такие посты я просто жалуюсь.
15 ago 18 por membro: IuliiaOs
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛилияКоваль
|