Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Líp: 67,46g | Prot: 107,88g | Carbs : 223,89g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Дымов Ветчина для Тостов. Almoço: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Молочно-Ореховый, Капитан Морей Сельдь Атлантическая Натуральная, Юг Руси Рыжиковое Масло, Капуста, Картофель Отварной, Навага. Jantar: Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. Snacks/Outros: Сальников Вареники с Капустой, Гречка Отварная, Капуста, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофель Отварной. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|