Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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85,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 44,75g | Prot: 47,65g | Carbs : 153,86g.
Pequeno Almoço: Brownes Hi-Lo Milk, Uncle Tobys Traditional Oats, Lyttos Greek Style Natural Yoghurt. Almoço: The Laughing Cow Cheese Spread, Coles White Bread, Boiled Egg, Avocado Dip. Jantar: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Arnott's Monte Carlo Biscuits, Gala Apples, Bananas , Woolworths Fruit & Nut Mix. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de swcwhirst
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